Ингредиенты

500г творога обычного 5%
120г яблочного пюре
1 яйцо
100г мягкого творога 5%
2г подсластителя
150г чёрной смородины замороженной

Тем, у кого замедленный метаболизм (обмен веществ), у кого часто случаются проблемы с перевариванием и выведением переваренной пищи, рекомендуется вводить в рацион биологически активные добавки на основе натуральных ингредиентов, которые помогут справиться с этими проблемами и ускорят похудение тем самым. Важно, чтобы в составе не было химии. Мне помог Keto Beauty — подробнее тут: https://desertrecept.ru/ingredients/keto-beauty/. Будьте здоровы и стройны!

Приготовление

Смешиваем блендером все ингредиенты кроме чёрной смородины.
Берём высокую форму (силиконовую или разъёмную).
Выливаем немного массы, посыпаем ягодами, выливаем массу до конца и сверху всю чёрную смородину (таким образом черная смородина будет чувствоваться во всей запеканке, а не только сверху, засыпать можно сразу замороженную).
Ставим форму в форму большого диаметра и заполняем ее горячей водой наполовину (то есть делаем водяную баню).
Выпекаем на водяной бане 55 мин в заранее разогретой духовке при 180С.
Духовку после не открывать, дождаться полного остывания и в холодильник на ночь.

Ингредиенты

Keto Beauty 1 шт за 30 мин

Понравился рецепт? Ставьте свою оценку рецепту: